Начала заниматься капоэйрой в 2007 году в школе AXE Capoeira под руководством Яна Шаститко (Professor Yan), лидера школы AXE Capoeira в России, а затем под руководством Дмитрия Ершова (Professor Cicatriz), который сейчас является ведущим тренером российского филиала международной школы Capoeira Camará.

С 2011 года занимается под руководством Евгении Бондаренко (Instrutora Andorinha), в настоящее время лидера российского филиала международной школы капоэйры "Afro Ritmo Capoeira" и директора Центра развития капоэйры "Capoeira Sem Fronteira".

В 2015 году Эльмира начала помогать Евгении вести тренировки в детских группах и с 2016 года стала тренером детской группы в филиале на Островитянова для детей 4-6 лет, а также тренером детских групп в филиале Центра в Жулебино.
​
На сегодняшний день Эльмира ведет тренировки в трех филиалах и является педагогом дополнительного образования в доме детского творчества "Неоткрытые Острова", где также ведет секцию капоэйры в рамках образовательной программы для школьников и дошкольников города Москвы.

За время занятий капоэйрой принимала участие в семинарах и мастер-классах, проводимых в России и за рубежом под руководством ведущих мировых мастеров.

Эльмира проводит много времени в поездках по всему миру для участия в семинарах с лучшими мастерами капоэйры тем самым повышая свою квалификацию.
​
Неполный список семинаров и мастер-классов, в которых принимала участие Эльмира:

• Семинар “2 Quilombo Cultural” группы Senzala Capoeira (Австрия, Грац), 2010 год;
• Семинар группы Capoeira Camara in Brasil (Олинда, Ресифи, Сальвадор, Рио ди Жанейро). Месяц путешествия по Бразилии, изучение истории и культуры страны, 2010 год;
• Семинар группы Vem Camara Capoeira (Чехия, Либерец), 2011 год;
• Фестиваль под руководством mestre Chiquinho “Euro-Rio Capoeira”, (Рио ди жанейро), июль, 2012 год.
• Фестиваль “Roda Mundo” под руководством mestre Ramos (Рио ди Жанейро), июль 2012 год;
• Фестиваль "No Toque no Berimbau" под руководством mestre Chiquinho (Венгрия, Будапешт), 2012 год;
• Семинар "5 Quilombo Cultural" группы Senzala de Capoeira (Австрия, Грац), 2014 год;
• Семинар “2 Terreiro da Senzala” под руководством contra-mestre Kiura (Стокгольм, Швеция), 2014 год
• Фестиваль "Esse Jogo e Maneiro 2015" под руководством mestre Gil (Москва), 2015 год
• Фестиваль "Arte de Fazer Amigos 2016" группы Afro-Ritmo Capoeira (Австрия, Зальцбург), 2016 год;
• Фестивали "Esse Jogo e Maneiro " под руководством mestre Gil (Москва), 2016 - 2019 годы
• Семина "Tim Tim Tim La Vai Viola 2021" под руководством contra mestre Juca (Москва) 2021 год

​
А также семинары и фестивали проводимые в России различными группами капоэйры.